Cardio-Training

Présentation

La danse aérobique ou l’aérobic est une gymnastique qui stimule l'activité cardiovasculaire et oxygène le corps par des mouvements rapides sur une musique à rythme soutenu. Cette discipline sportive a été inventée par le médecin Kenneth H. Cooper (en). Le terme fait son apparition à la fin des années 1960 aux États-Unis et une décennie plus tard en France.

  • Mardi: 18H00-18H45
  • Jeudi: 18H30-20H00

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